Work-Life-Balance

 

 

Der Begriff Work-Life-Balance bezeichnet das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Dieses Gleichgewicht kippt um, wenn die Anforderungen im Job nicht mehr durch Entspannung im Privatleben abgefedert werden kann.


Work- Life - Balance setzt sich aus folgenden vier Bereichen zusammen:

  • Arbeit
  • Gesundheit
  • Beziehungen
  • Sinn und Werte

Ein Ungleichgewicht dieser Bereiche gefährdet unsere Gesundheit, unsere sozialen Beziehungen und auch unsere berufliche Arbeit.


Themen

  • Ausgleich zwischen beruflichen und privaten Belastungen einerseits
    und beruflichen und privaten Ressourcen andererseits
  • Vereinbarkeit Familie und Beruf
  • Gesundheitsmanagement (körperliches und seelisches Wohlbefinden, Fitness,
    Ernährung, Erholung, Entspannung)
  • Probleme am Arbeitsplatz
  • Burnout
  • Zeitmanagement
  • Berufliche und private Ziele
  • Prioritäten setzen und umsetzen


Für Unternehmen

Auf der Basis einer Analyse in Ihrem Unternehmen entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam Strategien, um für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen eine ausgewogene Work-Life-Balance zu realisieren.


Zufriedene und motivierte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind ein Gewinn für Ihr Unternehmen und Ihren unternehmerischen Erfolg.